我们在前文讲到职业兴趣，那什么是兴趣呢? 兴趣是你力求认识、掌握某种事物，并经常参与该种活动的心理倾向。或者说，兴趣是你积极探究某种事物的认识倾向。你对某种职业感兴趣，就会对该种职业活动表现出肯定的态度，并积极思考、探索和追求。 具体来说，兴趣对个人职业生涯的影响主要表现在以下三个方面： 

　　(1)：兴趣是个人职业生涯选择的重要依据。正像你在日常生活中喜欢从事自己感兴趣的活动一样，具有一定兴趣类型的你更倾向于寻找与此有关的职业 (类型)，特别是在外界环境限制较小时，你更倾向于选择自己感兴趣的职业。因此，对你的兴趣或兴趣类型有了正确的评估后，就可以预测或帮助你的职业生涯选择。

　　(2)：兴趣可以增强你的职业生涯适应性。因为兴趣可以通过工作动机促进你能力的发挥，兴趣和能力的合理结合会大大提高工作效率。曾有人进行过研究：如果你从事自己感兴趣的职业，则能发挥你全部才能的80%-90%，而且长时间保持高效率而不感到疲劳;若对所从事工作没有兴趣，只能发挥你全部才能的20%-30% 。

　　(3)；由兴趣的本质性质所决定。兴趣影响你的工作满意感和稳定性，在某些情况下(如不考虑经济因素)甚至会起决定性作用。一般来说，从事自己不感兴趣的职业很难让你感到满意，并由此导致工作的不稳定。